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Nach nur fünf Läufen im diesjährigen Dithmarschen-Cup ist die Saison für mich beendet. Ein Bandscheibenvorfall verhindert eine weitere Teilnahme an den noch ausstehenden Läufen in Marne und Schafstedt. Ich wünsche aber allen Läufern viel Glück - wir sehen uns im kommenden Jahr wieder! Zum aktuellen Zwischenstand des Dithmarschen-Cups
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Also um 17:15 ab auf die Autobahn Richtung Norden, es sollte trocken bleiben, der Wind nahm über dem Nord-Ostsee-Kanal zwar etwas zu, aber nicht störend für den Lauf. Um 19:00 war Start an der Grundschule Burg, die ersten Kilometer gehen fast nur bergab, durch den Ort und abwärts in Richtung Hochdonn. Bereits vor KM 2 waren die Läufer, die sonst mein Tempo laufen, etwas enteilt, so auch diesmal Mario Ihfe (wenn auch Männer-Hauptklasse) und Karsten Diercks vom MTV Heide. Allerdings glichen die Kilometer von 1 bis 3 eher einem Slalom-Lauf, da der 4,6km-Lauf zehn Minuten früher gestartet wurde und eine Vielzahl von Jugend-Läufern munter durch die Gegend spazierten - nach Laufen sah das nun wirklich nicht aus. Die Strecke führt quer durch Wiesen und Felder, leicht wellig, aber angenehm zu laufen. Einen 4er-Schnitt hatte ich mir schon vor dem Start abgeschminkt, daran war heute nicht zu denken. Die Zwischenzeiten bestätigten mich dann auch in meiner Vermutung. Bei KM 7 überholte mich schließlich William Wilkinson aus St. Michaelisdonn, den ich beim Frühlingslauf noch hinter mir lassen konnte. Ich hing mich an seine Fersen, aber das Tempo konnte ich auch nur einen Kilometer durchhalten. Es kam, was kommen musste, die Sekunden verstrichen erbarmungslos, der letzte Anstieg hinauf zur Schule musste bewältigt werden - endlich das Ziel, einen Schlusssprint schenkte ich mir, da ich ohnehin keinen relevanten Läufer mehr überholen konnte (und die Kraft fehlte...). Die Zeitnahme stoppte bei 43:18 min., so langsam war ich schon lange nicht mehr über 10km gelaufen, aber das wusste ich schon vorher. In der Gesamtwertung bedeutete das den 44. Rang, die letzten Jahre war ich in Burg meist unter den ersten 30 gewesen, so schnell geht das rückwärts. In der AK 30 war es diesmal der 16. Platz, nun warte ich, bis es den Zwischenstand im D-Cup im Internet zu finden gibt. Spätestens beim nächsten Lauf (04.06.) in Heide hängt dieser aus, dann werde ich sehen, wie weit hinten ich in diesem Jahr bin. In Heide will auch Kjell-Arne beim 5,6-km-Lauf mitmachen!!! • AK-Wertung 17. Burger Mailauf
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| Am
gestrigen Sonntag war es wieder einmal soweit: Mit dem 21. Frühlingslauf
in St. Michaelisdonn begann der diesjährige Dithmarschen-Cup, ein Laufwettbewerb über das gesamte Jahr mit insgesamt neun Wettbewerben. Der Frühlingslauf ist kein ganz leichter Auftakt, immerhin geht es über eine Strecke von 13km, die Strecke verläuft zum größten Teil über Sandwege und vereinzelt schmale Trampelpfade, die am gestrigen Tag allesamt jedoch gut zu laufen waren. In den vergangenen Jahren waren eben diese schmalen Pfade schon einmal recht schwer zu bezwingen, bei dem diesigen Wetter um 5° C lief es sich gestern sehr gut.  An
der Grundschule St. Michaelisdonn war pünktlich um 10:00 der Start in die
neue Saison, vorbei an der Mühle ging es die ersten Kilometer durch die
Gemeinde Hopen in Richtung Christianslust. 7:50 Minuten zeigte meine Uhr
bei KM2 - viel zu schnell, konnte das gut gehen oder war das Schild falsch
aufgestellt? Egal, das Tempo war verträglich, also weiter im Takt. Es ging
quer durch den Staatsforst Barlohe, die Sandwege waren nur kurz vor KM6
tief und der Großteil der Läufer wich auf den schmalen Grünstreifen aus.
Die Zwischenzeiten versprachen eine Zeit von unter einer Stunde, meine
persönliche Bestzeit auf dieser Strecke ist jetzt schon zwei Jahre alt,
2002 lief ich 56:27 Minuten - abwarten, ob die geknackt werden könnte. Der
Kilometer zwischen acht und neun hat es dann in sich: Es geht hoch zum
Flugplatz Dingen, ein Anstieg über fast den gesamten Kilometer, hier
konnte ich den lange vor mir laufenden Ernst-Willi Thomsen überholen und
abhängen. Nach dem Flugplatz geht es über die Trampelpfade zurück nach
Hopen und schließlich wieder zur Grundschule nach St. Michaelisdonn. Mario
Ihfe aus Eggstedt lief bei Kilometer 11 zu mir auf, in den letzten Jahren
wechselten wir uns regelmäßig ab, mal war Mario vor mir im Ziel, mal
umgekehrt. 52:40 zeigte die Uhr bei Kilometer 12, Mario noch immer
gleichauf. Wieder an der Mühle vorbei, noch eine Kurve, bevor es auf die
Zielgerade vor der Schule geht. Ich verschärfe das Tempo noch ein wenig,
hänge Mario wieder ab und komme nach 56:44 Minuten ins Ziel. Die Bestzeit
bleibt bestehen, mein Sohn Kjell-Arne hat mitgezählt, ich bin 27.
geworden. In der AK30 wurde ich immerhin 15., nun werden die Läufer
gewertet, die für einen Dithmarscher Verein gestartet sind. Es wird in
diesem Jahr ziemlich schwer, in die vorderen Ränge zu laufen, da die AK
wie immer relativ stark besetzt ist. Egal, Hauptsache dabei!Ein gelungener Auftakt, der nächste Lauf findet am 7. Mai in Burg statt.
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